美容において大切なこと

自分のバランスを保つことが大切

“美容”と一言で言っても、その形は人によりけりです。メイクや髪型といった外側を美しく見せること、ダイエットや食事などに気を遣い内側を美しく保つ努力をすること、性格や思想など内面を美しく磨いていくこと…これらは全てとても大切なことです。どれかに偏りすぎてしまうと心と身体のバランスを崩す可能性があるので、全てを平等に行うことが理想的ですが、その“平等”という感覚も人それぞれなので一概にどれが正しいとか正しくないとか言える問題ではありません。

自分の“好き”を見つけることが大切

例えばメイクや髪型を決めることにより爽やかな気持ちになり、やる気がアップしてダイエットなどに気合いが入る方もいれば、ジムでトレーニングすることにより肌を若々しく保ち、心のバランスをとっている方もいます。まずは自分の好きな美容を極めていくことが全ての美しさに繋がるかもしれません。しかし、その“好き”を見つけることも実は時間がかかりますし、周りの環境の変化や年齢、交際相手などにより価値観も変わっていきます。

もっとも大切な美容法とは

1つだけ確かなことがあるとすれば“美しくなりたい”という気持ちを持ち続けることこそが何よりも大切な“美容法”だということです。その気持ちさえあれば後は自分のやりたいことをやっていくうちに見つけられるでしょう。そしてこの気持ちを持ち続けることにより年齢を重ねても美しくいられるのです。無論、美しさの基準には個人差がありますが、まずは自分が美しいと思える自分であることが大切です。無理の無い程度にそれぞれの美を追求していきましょう。

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